【ストレスがたまっている人におすすめ!】おすすめなリラックス方法

 

こんにちは、neiraです☆

 

ストレス溜まっていませんか?

neira
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私も人間なので時々ストレスがたまることあります。

 

でも、最近、あるものでストレスを軽減できて穏やかな気持ちになれています。

 

そんなリラックス方法を紹介していきます☆

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【ストレスがたまっている人におすすめ!】おすすめなリラックス方法

 

おすすめなリラックス方法は、YouTubeのある動画を観ることです☆

これね、毎日忙しくて心が荒れているという人に本当におすすめです!
neira
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hibihibiさんという方の動画です☆

 

丁寧な暮らしをされていて、観ているだけで心が癒されます。

 

時間がとてもゆっくりと穏やかに流れているような感じがして、まるで小説の中にいるような感じ。

 

2匹の猫もかわいいし、食事もすごくおしゃれでおいしそう☆

 

 

次はchokiさんという方の動画です☆

 

 

こちらも丁寧な暮らしを動画でアップされていますが、すごくおしゃれなんです。

 

使っているアイテムも動画編集もおしゃれで。

 

食べ物もおいしそうだし、猫もかわいい☆

 

まるで映画のワンシーンかのようで観ていて本当にリラックスできます。

 

そして、OKUDAIRA BASEさんの動画もおすすめ☆

 

男性でありながら、すごく丁寧に生活をされていて観ていてとても気持ちがよくなります。

 

お料理も毎回おいしそう~!

 

使っているアイテムもおしゃれだし。

 

私は最近、これらの丁寧に生活をする系の動画を観て癒されています。

 

また、自分もこんな素敵な生活をしてみたいと思って家事や仕事のモチベーションも高まります。

 

これまで、面倒で後回しにしていたことも、きちんとこなすようになり、丁寧な生活を心がけるようになりました☆

 

以前ブログで紹介しましたが、自分を大切にすると周りの人からも大切にされるようになるし、人生も好転していきます。

 

自分を大切にするっていう感覚がわからない人にこそ、おすすめしたい動画だと思います。

 

忙しくて丁寧に生活するなんて無理、と思う人もいるかもしれません。

確かに、時間に追われていると、丁寧にしている暇はないですよね。
neira
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でも、たとえば休日にちょっと早起きして自分のためにおいしいお茶やコーヒーを丁寧にいれたり、ちょっと時間をかけて料理をしたりするだけでも気持ちがすごく晴れやかになります。

 

ただダラダラ過ごしている休日よりも充実した時間を過ごせるのでいい気分になり、その結果いい現実も引き寄せられてきます☆

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まとめ

 

今回は、私が最近はまっている動画について紹介しました☆

 

忙しい毎日でストレスを感じている人にぜひおすすめしたいです。

 

今回の動画を観れば、自分を大切にするという感覚も知ることができます。

neira
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ぜひ、疲れた時は動画で癒されてみてください☆

 

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