コメント質問に対してのお返事(138)~まりさんへのお返事~

こんにちは、neiraです★

今回は、いつもコメントをくれるまりさんへのお返事をしていきます。

コメント質問に対してのお返事(138)~まりさんへのお返事~

こちらが今回まりさんからいただいたコメント全文です。

neiraさん、こんにちは。

最近、いらないものを捨てて、生活を整える事が大事だなと思い出しました。前も何回もそう思ってをして、やめてを何百回と繰り返してます。
仕事も私は動作が遅かったり、とぼけているので、言われたこともありますし、自信がないのですが、ダメな自分とは思いません。
思い通りにならないと、嫌な気分になり、子供や主人とかにおらんでしまったりするのですが、それもしなくても…いいかな?と。子供いなかったらしないよねと。なかなかですが、腹が立っても損なだけよねと思いたいです。
最近、何ももたなくて生まれて来たから、死ぬ時も何も持っていけない。火事になったら、全部は持っていけないんだからと、あれもこれもとそこまで執着なくなってるなと。
そして、会社の人、お客さん、子供の学校の生徒、保護者など、今よくても変わったりですが、それも私が出した思考、感情の結果ですよね。
仕事で、普段話せたりするのに、朝とか素っ気なかったり、かと思ったら、別の日には、おはよう、まりちゃんと。え?え?と思っていたけど、これ私の過去の感情ですよね。
前は、人に対して恨みなどが多く、されたことなどがいつまでも頭から離れず。でも、今日思ったのが、全部自分のためだよね。
相手から嫌なことをされたら、恨みたくなるけど、その感情、また自分で味わわなくてはいけないよね。これって損だよねと。相手を許したくないからけど、自分のためよね。負けとかじゃなくて。
自分=相手。
前からこのことは聞いたことありますが、全て、今の自分の思考、感情が未来を作るに繋がっていますね。
今、この部分が理解出来たと思います。
全ては、自分の思考、感情しだい。

以前、neiraさんに、物をもらえないことが多いと相談したら、物ではなく、自分が人に出したエネルギーが返ってくると。
私が今日休み明けにくると、会社の人が、ある生産者にタッパーを返していました。私は何かをもらったのかな?と思いました。正直気にはなりましたが、前ほどはなく、そして、前の私なら、聞いてないよ!と思って怒っていただろうけど、今回は、それがなかったです。
で、もし、他の従業員さんなら、同じことが起こって聞いてなくても、そこまで怒ったりしないんじゃないかな?と思いました。私は、今までどうせもらえないからと思っていたから、その思い通り叶ったのかなと思います。
もらえないこと=恥ずかしいこと、仲間はずれと。それも叶っています。
たぶん普通の人って、人からもらえる、もらえないとかそんなに気にしてないと今なら思います。
私みたいに気にして執着したら、余計もらえない。執着することは、今、もらえてないということですよね。
それよりも、なんかもらおうとか考えずに自分で買えばいいじゃないとか。
前は、相手が冷たいとか嫌なことしてきたと思ったら、原因を探していたけど、私の過去の感情が出ただけだから意味がないんですよね。あと、実際はそうじゃないかもしれないし、本当にそうかもしれないけど、相手の態度が冷たいと感じて、態度が冷たいと思い、こちらも素っ気なくしたりすることが今でもありますが、それも自分のためになるべくやめようと。
嫌な気分になることをわざわざ自分で作ってますよね。
あと、この人は挨拶しないとか思ってて、たまに向こうが挨拶すると、え?今日はするったいと思うのもなるべくやめようと。これって相手に期待、執着ですよね。スルーする力をつけたいです。

自分を大事にすると、相手からも大事にされる。
自分を大事にしたら、人から大事にされるっていいですよね。簡単なようで難しい。
今、チョコパイと、今日から俺はがお気に入りです。

帰ったら、チョコパイ食べよう。今日から俺は見よう(人をいじめる、ケンカは嫌。)とか。心地良い方に持っていく。人に期待しない。
ネガティブになってないか、1日1回でもチェックが必要で、ズレていたら、またそこで決め直す。本当に訓練ですよね。
例えば嫌いな人に嫌な態度を取っだからって、その人から嫌なエネルギーが返ってくるわけでなく、好きな人から返ってくかもですよね。それはもったいない。
そしてチェックすることで、今の人間関係を知り、自分がどういう態度をしてるか確認が出来る。私の周りの人に感謝ですよね。
感情、思考軌道修正が必要だなって。
→今の感情が、先の未来を作るとneiraさん、kenjiさん、キャメレオン竹田さんが、何回も言ってるのに、何回も同じこと繰り返してますね^_^;

子供が自分の思い通りにならないと、すごく怒ってましたが、怒っても、後で自分が嫌な思いをするだけと日々訓練していきたいと思います。

すべては、自分の思考と感情しだいですね(^-^)
今本当にそうだなと思います。

何か嫌なことがあっても、はい、過去→kenjiさん
と、思っていけたら。

とにかく、人に期待、執着しない。
一喜一憂しない。

そして、今、満たされることが大事ですね。

また報告しますm(_ _)m

 

まりさん、いつもコメントをありがとうございます★

 

少しずつ分けてお返事をしていきますね。

neiraさん、こんにちは。

最近、いらないものを捨てて、生活を整える事が大事だなと思い出しました。前も何回もそう思ってをして、やめてを何百回と繰り返してます。

いらないものを捨てて生活を整えると精神が安定して、ネガティブになりにくくなります^^

一気にやろうとすると大変なので、少しずつやっていけばいいと思いますよ★

仕事も私は動作が遅かったり、とぼけているので、言われたこともありますし、自信がないのですが、ダメな自分とは思いません。
思い通りにならないと、嫌な気分になり、子供や主人とかにおらんでしまったりするのですが、それもしなくても…いいかな?と。子供いなかったらしないよねと。なかなかですが、腹が立っても損なだけよねと思いたいです。
最近、何ももたなくて生まれて来たから、死ぬ時も何も持っていけない。火事になったら、全部は持っていけないんだからと、あれもこれもとそこまで執着なくなってるなと。

うまくいかなくても、自信がなくても、ダメな自分だと思わずに自分を責めないというのもいい傾向ですね^^

私も幼少期から自分を責めるクセができてしまっていて、今でもたまに責めてしまうので💧

毎日、気づいて少しずつクセを修正、私もやっています^^

『何も持たなくて生まれてきたから、死ぬ時も何も持っていけない』この気づきはすばらしいです★

たしかにそうですよね。

この思考があれば、物や人に対しての執着は少なくなりますね。

余談ですが、藤井風さんという歌手が、まりさんがおっしゃっているようなことを歌にしています★

 

そして、会社の人、お客さん、子供の学校の生徒、保護者など、今よくても変わったりですが、それも私が出した思考、感情の結果ですよね。
仕事で、普段話せたりするのに、朝とか素っ気なかったり、かと思ったら、別の日には、おはよう、まりちゃんと。え?え?と思っていたけど、これ私の過去の感情ですよね。
前は、人に対して恨みなどが多く、されたことなどがいつまでも頭から離れず。でも、今日思ったのが、全部自分のためだよね。
相手から嫌なことをされたら、恨みたくなるけど、その感情、また自分で味わわなくてはいけないよね。これって損だよねと。相手を許したくないからけど、自分のためよね。負けとかじゃなくて。
自分=相手。
前からこのことは聞いたことありますが、全て、今の自分の思考、感情が未来を作るに繋がっていますね。
今、この部分が理解出来たと思います。
全ては、自分の思考、感情しだい。

そうですね、自分が体験する出来事は、すべて自分次第だと思います★

 

以前、neiraさんに、物をもらえないことが多いと相談したら、物ではなく、自分が人に出したエネルギーが返ってくると。
私が今日休み明けにくると、会社の人が、ある生産者にタッパーを返していました。私は何かをもらったのかな?と思いました。正直気にはなりましたが、前ほどはなく、そして、前の私なら、聞いてないよ!と思って怒っていただろうけど、今回は、それがなかったです。
で、もし、他の従業員さんなら、同じことが起こって聞いてなくても、そこまで怒ったりしないんじゃないかな?と思いました。私は、今までどうせもらえないからと思っていたから、その思い通り叶ったのかなと思います。
もらえないこと=恥ずかしいこと、仲間はずれと。それも叶っています。
たぶん普通の人って、人からもらえる、もらえないとかそんなに気にしてないと今なら思います。
私みたいに気にして執着したら、余計もらえない。執着することは、今、もらえてないということですよね。
それよりも、なんかもらおうとか考えずに自分で買えばいいじゃないとか。

嫌な出来事に遭遇しても、以前とは感じ方やとらえ方が変わったんですね★

ちゃんと自分の内面を向き合って、修正していてすごいと思います^^

前は、相手が冷たいとか嫌なことしてきたと思ったら、原因を探していたけど、私の過去の感情が出ただけだから意味がないんですよね。あと、実際はそうじゃないかもしれないし、本当にそうかもしれないけど、相手の態度が冷たいと感じて、態度が冷たいと思い、こちらも素っ気なくしたりすることが今でもありますが、それも自分のためになるべくやめようと。
嫌な気分になることをわざわざ自分で作ってますよね。

そうですね、原因を探してもほんとうのことはわからないので、今、自分がどう感じるかを変えていくことが大事ですね★

 

あと、この人は挨拶しないとか思ってて、たまに向こうが挨拶すると、え?今日はするったいと思うのもなるべくやめようと。これって相手に期待、執着ですよね。スルーする力をつけたいです。

 

ついつい、他人に期待してしまいますよね。

でも、期待すればするほど、自分が想像していない言動をされるとショックを受けてしまいます。

なので、人にははじめから期待しないのが一番ですね★

期待していなかったら、思いがけず優しくされた時にうれしいですからね^^

自分を大事にすると、相手からも大事にされる。
自分を大事にしたら、人から大事にされるっていいですよね。簡単なようで難しい。

今、チョコパイと、今日から俺はがお気に入りです。

帰ったら、チョコパイ食べよう。今日から俺は見よう(人をいじめる、ケンカは嫌。)とか。心地良い方に持っていく。人に期待しない。

自分を大事にすると相手からも大事にされます★

これも少しずつ、完璧を目指さすに、自分が心地いいように過ごしていくことがおすすめですね^^

 

 

ネガティブになってないか、1日1回でもチェックが必要で、ズレていたら、またそこで決め直す。本当に訓練ですよね。
例えば嫌いな人に嫌な態度を取っだからって、その人から嫌なエネルギーが返ってくるわけでなく、好きな人から返ってくかもですよね。それはもったいない。
そしてチェックすることで、今の人間関係を知り、自分がどういう態度をしてるか確認が出来る。私の周りの人に感謝ですよね。
感情、思考軌道修正が必要だなって。

 

日々の生活で、内観(自分の内面と向き合って修正する)することは、とっても大事ですし、人生が好転するために必要ですよね★

生まれてきてこれまでの自分の思考や感情のクセを修正していく作業は、かなり地道で大変な作業ですが、それをすることで人生がいい方向に変化していくのでおすすめです。

→今の感情が、先の未来を作るとneiraさん、kenjiさん、キャメレオン竹田さんが、何回も言ってるのに、何回も同じこと繰り返してますね^_^;

子供が自分の思い通りにならないと、すごく怒ってましたが、怒っても、後で自分が嫌な思いをするだけと日々訓練していきたいと思います。

すべては、自分の思考と感情しだいですね(^-^)
今本当にそうだなと思います。

何か嫌なことがあっても、はい、過去→kenjiさん
と、思っていけたら。

とにかく、人に期待、執着しない。
一喜一憂しない。

そして、今、満たされることが大事ですね。

また報告しますm(_ _)m

 

まさに、まりさんのおっしゃる通りです★

過去、未来を心配したり不安になったりするのではなく、『今』を満たすこと。

今の感情が自分の未来を作っていきます^^

たくさんの気づきを経験されている様子が伝わりました★

またなにかありましたらコメントください^^

 

 

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1 COMMENT

まり

neiraさん、日々戦っています。
先日、主人が腰の手術をし、退院が1ヶ月くらいと会社の人(Aさん)には言っていたのに、それを最近言ったら、休まれては困るみたいに冷たく言われました。他の人もそんな感じでした。
私はそれはショックでした。恨みたいと思いました。
同じ会社の人(Bさん)の娘さんが手術するから休むと言ったら、そのAさんと他の人は大騒ぎ。
私の時は、あっさりしたもので、今度Bさんの娘さんが退院するとなると、休まれては困るなど言わないでしょう。
それを主人に言ったら、そんくらいのものやろうと。別に何にも思ってないのを聞いて、すごいなぁと感心しました。
人に期待してないし、冷たい扱いでも腹をたてない。でもそれでいいんですよね。
こないだneiraさんには、腹を立ててもみたいに意味ないと言いましたが、そんな言われたし、会社でその人たちが仲良くしてるのが嫌になりネガティブになりましたが、
neiraさんが先日、

「また、上司に自分を否定されてつらい、とありますが、他人から否定されてしまう場合・・・

実は自分で自分自身を否定しているということが考えられます。

他人にされることは、自分が自分にしているということです。」
と、言われてたし、

少し前にMamicaさんと言う人を知りました。スピリチュアリストの方です。
この方も、neiraさんと同じこと言ってました。
そして思ったんです。
私が、リトルまりちゃんを41年ほったらかしにしていたせいだと。こんな嫌な気持ちをずっと味わっていたんだと。
またそれを知り、16日の夜から、リトルまりちゃんに話しかけています。
その次の日に、会社の人からそんな言われて、リトルまりちゃんが教えてくれてるのねと。
私も聖人君子ではないので、Aさん、教えてくれてありがとうねとは思えません。

でも、リトルまりちゃんに、ごめんねと。でも、もう大丈夫だから、一人にしないからねとなにか、ネガティブが起こる度に不安にはなるけど伝えています。

自分を大事にすると人からも大事にされるようになる。
まだまだですが、少しずつ。

私、人はこうあるべきと思ってますが、制限かけなくていいんですよね。それがブロックになってるみたい。

Mamicaさんが、相談者の、店を予約していたのに待たされたの問いに、いくらお店の人でも間違いはある。予約が取れなかったら、また別の話けど。雨降って、外で待てっていうわけじゃないし、友達と一緒だったら話して。待てばいいだけの話だしと。
前の私だったら、えー?だったでしょう。

お店の人は、出来て当たり前。
雨の中なんて外で待つわけないじゃない。お客なんだからと。
これって、こうあるべきですよね。
Mamicaさんは、こうせねば、こうあるべきを手放しなさいと言ってます。
起こることは、最善と思っていると。
neiraさんと同じで、起こる出来事から、幸せを見つけてますよね。
また気付きですよね。
ありがとうございます。

最近、小学1年の子供が、女子3人の友達に遅れてトイレに行ったら、まなちゃん(私の娘)は、ぶりっことか他にも言っていたそうです。
それを聞いた時、前の私だったら、腹が立っていたのですが、Sちゃんやその他のお友達かわいそうだなと思いました。
本人のいないところで盛り上がるのは悪口です。
本人の前で言えって話です。 
大人でもそんな人たくさんいますよね。
幼稚です。

おもしろいのがその中にSちゃんと言う子がいて、その子は他にいた2人の子のこともそれぞれ、○○ちゃんは、ぶりっこと、うちの娘の前で言っていたというのを聞きました。
Sちゃんは、親や兄弟が言ってるのを聞いてるなと思いました。
うちの子からは、お友達からなんかされたとは聞くけど、悪口とかは聞いたことありません。それは、娘の良いところだと思っていますし、普通に付き合ってるみたいです。私なら…ちょっと無理です。
聞いていたら、Sちゃんが一番ぶりっこみたいですもん。
先生とかの前では態度が違うと娘言ってました。もうわかるんですね。すごい。そのまま大人になるんだぁ。
親さんもお高いので似てるのでしょう(^^)

そして、まなちゃんは、誰かが人のこと言っても、一緒になって言わんとよ。まなちゃんも言ってたと言われるから。自分が言ってなかったら、まなちゃんも言ってたと言われても、私は言ってないと言えるからと。

娘に昨日あらたに教えました。年中の娘には、まだ理解できないので、気分良く過ごすこと、何かされてもその人に嫌な気持ちを持たないことは伝えています。

☆嫌な感情が、出てきたら、リトルまなちゃんに嫌だったね、こう思ってしまったねと、認めて受け入れる。大丈夫と。

☆リトルちゃんに、どうしようか?こうしたらいいかな?こうしようと思うけどと、
語りかける。

☆何か言われても、相手を恨まない。念が自分に返ってくるからもったいない。
相手が、自分の思いと違うことをしても、否定しない。責めない。こうあるべきとか、こうせねばと思わない。あ、そういう考えもあるのねと。

☆今の自分の気持ちが未来を作るから、心地よいことをする。

☆何があっても自分を責めない。気を付けないとねと思うことは大事けど、私はダメとか思わない。
自分を責めると、人から嫌なことを言われたり、責められるから。

☆人から冷たくされたり、嫌なことされるのは自分が自分にしてるから。→これは、まだ早いと思うので教えてないです。

とにかく、今は自分に意識を向けてます。ついつい人に向くのですが、それに気づいて、今、人に意識向けてたね、ごめんねと。繰り返してます。

まだまだ期待をしてしまいますが、私が思っていた、挨拶したから、返して当たり前。したから、してくれて当たり前。友達だから、家族だから分かってくれて当たり前などが、違うなと少し理解できたねかな?と。
頑張ります。

自愛、執着の意味等も本当の意味で理解できたのかな?

とにかく、今、自分のリトルちゃんに話しかけています。
また報告します。

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